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摘要:小忍计划是一份旨在帮助人们实现自我管理和自我提升的计划。该计划包含了各种方法和技巧,旨在帮助人们在日常生活中更好地控制自己的情绪和行为,提高自我意识和自我认知。通过遵循小忍计划,人们可以更好地应对压力和挑战,提...