摘要：最新的心肺复苏步骤（2016年更新）包括以下几个关键步骤：首先确认患者无反应且无呼吸，然后迅速呼叫急救服务并启动急救系统；接着进行胸外按压，以维持患者的血液循环；之后开放气道，并进行人工呼吸；最后持续监测患者的心率和呼吸状况，直到专业急救人员到达。这些步骤旨在提高心肺复苏的成功率，拯救更多生命。

本文目录导读：

1. 背景知识
2. 最新步骤
3. 注意事项

随着医疗技术的不断进步，心肺复苏（CPR）作为抢救生命的重要技能，也在不断更新和完善，2016年，针对心肺复苏的最新步骤和指南已经推出，本文旨在介绍这些更新和变化，以帮助更多的人掌握正确的心肺复苏方法，提高抢救成功率。

背景知识

心肺复苏（CPR）是一种紧急处理措施，用于在心脏骤停时维持大脑的氧气供应，以延长患者的生存时间，为进一步的救治赢得宝贵的时间，CPR主要包括三个步骤：胸外按压、人工呼吸和除颤。

最新步骤

根据2016年的最新指南，心肺复苏的步骤有所更新，具体如下：

1、评估环境安全

在进行心肺复苏之前，首先要确保现场安全，避免在危险的环境中进行救援，评估现场是否存在危险源，如车辆、电器、危险品等，确保救援人员的安全。

2、呼叫急救服务

在确认环境安全后，立即呼叫急救服务，告知患者情况、地点和需要进行的救援措施。

3、判断意识及呼吸

轻轻拍打患者肩膀并呼唤其名字，观察患者是否有反应，如无反应，观察胸部是否有起伏，判断患者是否无呼吸或无法自主呼吸。

4、开始心肺复苏

在确定患者无意识和无呼吸后，立即开始心肺复苏，首先进行胸外按压，然后按照一定比例进行人工呼吸。

5、胸外按压

将手掌放在患者胸骨下半部，另一手掌重叠放置，双臂伸直，以身体重量下沉用力按压，下压深度至少5厘米，按压频率维持在每分钟至少100-120次。

6、人工呼吸

在胸外按压的同时，开放患者气道，进行人工呼吸，通过捏住患者鼻子，覆盖患者嘴巴并吹气，使胸部隆起，每次吹气后，松开鼻子并观察胸部是否回落。

7、除颤（如有条件）

对于心脏骤停的患者，如有条件可使用自动体外除颤器（AED）进行除颤，将AED放置在患者身边，按照AED的指示进行操作。

8、持续心肺复苏直至急救人员到达

在进行心肺复苏的过程中，保持冷静，持续进行直至急救人员到达现场接手救治。

注意事项

1、心肺复苏的质量至关重要，正确的按压深度和频率是提高抢救成功率的关键。

2、在进行人工呼吸时，要注意保持患者气道畅通，避免过度通气导致伤害。

3、使用AED时，要遵循设备指示进行操作，确保安全有效。

4、心肺复苏过程中要保持冷静，避免因为紧张而影响救援效果。

5、心肺复苏是一项体力消耗较大的技能，施救者在救援过程中要注意保持体力，如有需要可寻求他人协助。

掌握正确的心肺复苏步骤对于抢救生命至关重要，2016年的最新指南对心肺复苏的步骤进行了更新和完善，提高了抢救成功率，我们应该积极学习和掌握这些新知识，以便在紧急情况下能够正确地进行救援，通过广泛的宣传和教育，让更多的人了解心肺复苏的重要性，提高公众自救互救的能力，为抢救生命赢得宝贵的时间。